第5期☆スウィーツデトックス&しらふを楽しむ会(ソバキュリアン・ジャパン)4月スタートしますよー♫ココカラダイガクさんのご協力で 想定以上に メンバー皆の 減酒・断酒が続いております、いええーい♫ …が! スィーツデトックス(砂糖摂取を減らす)が 第4期は思うほど達成できていないことが 第3期のミーティングで発覚いたしました。。。 うーむむ。...
コムズフェスティバル2024にて、ワークショップします2月3日(土) ①10:00~ ②13:00~ 男女共同参画センターコムズ3階にて 「自己コントロール法でストレスに強くなろう」 ワークショップを開催します。 コムズの登録団体である ココカラダイガクさんのお名前で ブースを作っていただきます😃 内容は...
お酒を減らして、健康・美容・人間関係・お財布事情を激変させる ”しらふを楽しむ会”へのお誘いココカラダイガクさんで 開催させていただいています スイーツデトックス&しらふを楽しむ会 (ソバキュリアン・ジャパン) 減酒が どうして大切なのか? なぜ 私がこの会をする必要があるのか? どんな効果があるの? 公認心理師として活動している中で、...