恋愛依存から脱出できました



私はバツイチです

数年ぶりに

素敵だと思える独身の方と出会うことがあり

トキメイてしまいました



その方とは趣味が同じで

たまに会う機会があり

氣になりはじめてからは

その方のことが頭から離れなくなりました


自分でもおかしいくらい

仕事も手につかず

ずっと考えてしまって

ミスが増えました



考えていることは

会っている時の会話の内容が

良かったのか悪かったのか

好かれているのかどうか


家にいれば

恋愛系YouTubeを何時間も見てしまい


YouTubeの言うことに当てはまる

会話や表情に一喜一憂して

顔色を伺うような毎日でした



どんどん不安定になり

何か自分はおかしいのではないか

と悩んで

良い年をして恥ずかしかったのですが

思い切って

中嶋先生に相談しました



今度は

幸せな恋愛をしたいと思っていたのに

また以前と同じ繰り返しに

なりそうな気がしたからです



中嶋先生は笑わずまじめに聞いてくれて

文字通り

私の頭の中がその方でいっぱいになっている

ことがわかりました



中嶋先生は

そうなっていなかった時の

私が私のために生きれている時の

私を取り戻すカウンセリングをしてくれました



そうすると不思議なことに

頭の中がガラッと変わりました


自分の人生がまっすぐ真ん中にあって

「恋愛はおまけ」という言葉が浮かび

霧が晴れたようにスッキリしました


心が軽くなったとは

このことだと思います



カウンセリングの後

その方に会ったのですが

不思議なくらい自分らしくいられて

楽しめました


バカみたいに考えていた時間が

嘘みたいです


思えば

年齢がどんどん重なっていくので

もう独身の素敵な方に出会えないかも

と勝手に自分を下げて

相手を理想に持ち上げていました



中嶋先生がおっしゃったように

まず私が主役で

私の人生を輝かせて

その輝きを好きだと思ってくれる方と

幸せな恋愛をしていきます