心が軽くなる手紙NLPには ゲシュタルト療法のエンプティ・チェアから エッセンスを得た ポジション・チェンジという 人間関係を改善するワークがあります 目の前に 課題を感じている相手がいると ありありと想像して 心の内を声に出して語り また、聞きもします 不思議なのですが...
毎日1秒で心を整える私は良い子ぶりっこで育ったため 外では激しく感情を出すことはありませんでしたが 本来は 感情の浮き沈み激しい気質です だから心理学を学ぶ必要あったー って感じですよね ま、人間だもの 感情が行動の原動力なので まーしゃあないですよね 感情で揺れるのも 今の私はもう...
”愛する”を選ぶなら?先日のブログで 『受け身で依存の大人でいるより その逆の私たちでいたいな』 と1億総徹子化ビジョンを シェアさせていただきましたら イイネ! って言ってくださる方々が沢山いらっしゃり とても力強い希望の光となりました 嬉しいです♪ ありがとうございます! 映画観てきました...