AIが広がることで、人とのつながりやコミュニケーションはどう変わるのでしょうか。心理学・社会学の視点から、関係が便利になる一方で生まれやすい孤立や誤解にも触れながら、自己理解と感情マネジメントを通してあたたかな人間関係を育てるヒントをお伝えします。