朝の15分で、頭の中のモヤモヤや不安を書き出し、自己理解を深めて一日を整えるモーニングジャーナル。第9期（801日目〜900日目）が3月18日からスタートします。「ひとりでは続かない」「朝を気持ちよく始めたい」そんな方へ、今からでも無理なく参加しやすい100日の朝習慣をご案内します。

寒さで割れて出血した親指が自然に回復した体験から、心にもある「本来に戻ろうとする力」をやさしく解説。不安・怒り・涙を整える具体策も紹介します😊

2024年⭐️ 早くも80日ほど来ております驚 ココカラダイガクさんとのコラボ モーニングジャーナルの時間♫ 第2期も来月スタートいたします。 ぜひ一緒に心を整えませんか？ めちゃめちゃ 良い気分で毎日スタートですよ😀...