AIが仕事を担う時代、人に残る価値は“感情を整える力”と“感性を言葉にする力”。心理学・脳科学・社会学・歴史の視点を交えながら、自己理解を深め、人間関係とコミュニケーションを豊かにする、今日からできる実践ヒントをやわらかく具体的にお伝えします。