AIが広がることで、人とのつながりやコミュニケーションはどう変わるのでしょうか。心理学・社会学の視点から、関係が便利になる一方で生まれやすい孤立や誤解にも触れながら、自己理解と感情マネジメントを通してあたたかな人間関係を育てるヒントをお伝えします。

AIが仕事を担う時代、人に残る価値は“感情を整える力”と“感性を言葉にする力”。心理学・脳科学・社会学・歴史の視点を交えながら、自己理解を深め、人間関係とコミュニケーションを豊かにする、今日からできる実践ヒントをやわらかく具体的にお伝えします。