お酒の量を減らしたい、甘いものをやめたいのに続かない…そんな不安や寂しさ、よくありますよね。断酒3年の公認心理師が、月・水・金にスタンプで励まし合う『スイーツデトックス＆シラフを楽しむ会』へご案内。心も体もお財布も軽くする小さな一歩を一緒に。

２月３日(土)　①10：00～　②13：00～ 男女共同参画センターコムズ３階にて 「自己コントロール法でストレスに強くなろう」 ワークショップを開催します。 コムズの登録団体である ココカラダイガクさんのお名前で ブースを作っていただきます😃 内容は...

ココカラダイガクさんで 開催させていただいています スイーツデトックス＆しらふを楽しむ会 （ソバキュリアン・ジャパン）の 10月部会が開催されましたー😄 ご感想を読んで、読んでー♫ なんかね お酒やお菓子・お砂糖の量を減らすって すんごく難しそうー...