皆さーん💖毎朝爽やかに目覚めること出来てますかー？ 私は年始からしばらく、朝起きたくなーいって思う日がありました。 なんでか？！ そう！年末よりお菓子を沢山食べていたから(O_O) ココカラダイガクさんと開催している 「スィーツデトックス＆しらふを楽しむ会」は...

先週、富士山に登ってきましたー🌈 8合目3400ｍまで行けました！😁 寒かったよー😊 何年か前より やりたいことリスト100に入っていた 富士山登山！ 「午前3時の手帳会」の皆さんとともに 叶えることができましたー😆 やりたいことリスト、やっぱり書かなきゃ！...

ココカラダイガクさんのご協力で 想定以上に メンバー皆の 減酒・断酒が続いております、いええーい♫ …が！ スィーツデトックス（砂糖摂取を減らす）が 第4期は思うほど達成できていないことが 第3期のミーティングで発覚いたしました。。。 うーむむ。...