祝3年目!嬉しいバージョンアップ‼︎しなやか自分軸レッスン2023年4月5日(水)開催から、待望の“流麗しなやか太極拳”の時間が加わります! レッスン時間(適宜休憩あり): 13時~応用:自分軸を育て、健やかな心身を手にいれる流麗太極拳 15時~基礎:しなやかな姿勢と、身体の悩みから解放される身体操作...
2023年3月15日<開催>第24回しなやか自分軸レッスン2023年3月15日(水)開催☆第24回しなやか自分軸レッスンのご案内 レッスン時間(適宜休憩あり): 第1部:心と体をゆるめる時間 13時~14時30分頃 第2部:しなやかな自分軸を育てる時間 15時頃~17時頃...
【ご感想】自分軸で生きる事を、軽やかに「自分に許可」できました嬉しいですねー ワンダホーです! 読後感想いただきましたぁ♪ みちさんの新刊 【しなやかな自分軸で生きる】 をAmazonで購入し読みました✨ 本の中にあるワークを 家族としてみましたら 「いい感じになる&体が楽に感じる姿勢がある」 ことを体感でき嬉しかったです♪ そして...