2022年11月9日<開催>第20回しなやか自分軸レッスン2022年11月9日(水)開催☆第20回しなやか自分軸レッスンのご案内 レッスン時間(適宜休憩あり): 第1部:心と体をゆるめる時間 13時~14時30分頃 第2部:しなやかな自分軸を育てる時間 15時頃~17時頃...
しなやかに大掃除♪How happy R U? 皆様待望の?((笑)) 大掃除の時期となりましたねぇ しなやかな自分軸を育てるレッスンでは 私たちが無理なく自然体で 能力を最大限発揮できるよう 骨の位置を整えるところから始めるのですが 雑巾を絞るにも 無理なく自然体で...