【１年間継続された方の声】 「しなやかな自分軸を育てるレッスン」に１年間参加して、自分なりに感じた効果です 巻き肩が自然と治ってきました 姿勢が良くなったと褒められました 一日中スタンディングデスクでPC仕事が出来るようになりました...

【半年間継続された方の声】 「しなやかな自分軸を育てるレッスン」に半年間参加して、気づいている効果があります まず、何人もの方から、姿勢を褒められるようになりました ピラティスの動きが、身体を意識して動かすことが出来るようになったと、先生に褒められました...