半年で、多くの方に褒められました

【半年間継続された方の声】

「しなやかな自分軸を育てるレッスン」に半年間参加して、気づいている効果があります

• まず、何人もの方から、姿勢を褒められるようになりました

• ピラティスの動きが、身体を意識して動かすことが出来るようになったと、先生に褒められました

• 動いても浴衣が着崩れていないと、着付けの先生にも褒められました

• 習ったことを、毎日家や職場で一人でも続けることで、特に朝が以前より落ち着いて仕事を始められるようになりました

• 一日のスタートが違うので、心のゆとりを前よりもコンスタントに持てるようになりました