半年で、多くの方に褒められました
- office de*Sign 中嶋美知
- 2021年11月22日
- 読了時間: 1分
更新日:2022年2月18日
【半年間継続された方の声】
「しなやかな自分軸を育てるレッスン」に半年間参加して、気づいている効果があります
まず、何人もの方から、姿勢を褒められるようになりました
ピラティスの動きが、身体を意識して動かすことが出来るようになったと、先生に褒められました
動いても浴衣が着崩れていないと、着付けの先生にも褒められました
習ったことを、毎日家や職場で一人でも続けることで、特に朝が以前より落ち着いて仕事を始められるようになりました
一日のスタートが違うので、心のゆとりを前よりもコンスタントに持てるようになりました
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