「嫌われないように」「失敗しないように」と考えるほど動けなくなるのはなぜでしょうか。自己理解を深め、不安に振り回されにくくするための言葉の癖の見直し方と、前進につながる言い換えをやさしく解説します。

桜の季節は異動の季節であり、春の訪れと共に新しいスタートを切る時期でもありますね。 皆様のキャリアプランは順調でしょうか？ この季節は、多くの人々が新たな挑戦や転職、進学を考える時期でもあり、自己の成長やキャリアの方向性を見直す良い機会となります。特に新年度の始まりは、心機一転して新しい目標を設定するのに適したタイミングです。 愛媛大学教育学部の相模教授は、教員志望や公認心理師志望の学部生、さらには大学院生に対しても、熱心に指導を行っています。 教育の現場だけでなく、学会での研究発表や各分野からの招聘講座、さらにはスクールカウンセラーとしての役割もこなす、まさにスーパーマンのような存在です。 そんな相模教授が、心理カウンセラーやソーシャルワーカーの方々に向けて、日々の仕事で実践的に役立つ声掛けや関わり方を伝えるため、今年度も”解決志向エクササイズ”を開催します。 このエクササイズは、実際の現場での経験をもとにした内容で構成されており、参加者が具体的なスキルを身につけられるように設計されています。 オンライン開催のため、地理的な制約がなく、どこから

寒さで割れて出血した親指が自然に回復した体験から、心にもある「本来に戻ろうとする力」をやさしく解説。不安・怒り・涙を整える具体策も紹介します😊