10月25日（日）10時〜15時、松山市駅前の花園通りで開かれる松山花園日曜市に「ワンコインカウンセリング」で出店します。500円・20分・予約不要。公認心理師・臨床心理士の溝淵さん（10時〜15時）と、公認心理師・NLPトレーナーの中嶋（13時〜15時）に、人間関係や日々のモヤモヤを気軽に話してみませんか。

6月28日（日）松山花園市にワンコインカウンセリングで出店します。松山市駅近くの花園通りで、不安や人間関係のことを20分500円で気軽に相談できます🌿

疲れた時にお酒や甘いもの、スタミナドリンクに頼ってしまうのは、意志が弱いからではなく休み方の引き出しが少ないサインかもしれません。片野秀樹さんの『休養学』に触れながら、疲労を増やさないストレス対処と自己理解をやさしく整理し、今日からできる小さな一歩もご紹介します。