2023年1月11日<開催>第22回しなやか自分軸レッスン2023年1月11日(水)開催☆第22回しなやか自分軸レッスンのご案内 レッスン時間(適宜休憩あり): 第1部:心と体をゆるめる時間 13時~14時30分頃 第2部:しなやかな自分軸を育てる時間 15時頃~17時頃...
日本の所作は美しさのためだけじゃなかった!もっと大事な○○のためHow happy R U? 先日のブログで 太極拳はどうして腱鞘炎の痛みを軽くするのか 薬指&小指が鍵だった って驚きを シェアさせていただきましたけれども あの後 すっごいことに気づいて めちゃめちゃ感動しちゃったんですよねー いやホント 日本の叡智って すんごーーー!...
腱鞘炎と膝痛が軽くなってるぅ~⁉How happy R U? 実は私、昨年から 右手が腱鞘炎になっちゃったんですけれど しなやかな自分軸を育てる月1レッスン を続けている人たち向けの 特別稽古会で太極拳を教わり 毎日数回練習したところ なんと! 練習すると痛みが軽くなることに 気づいたんですの...