しなやか自分軸レッスン 8月9日(水)開催夏らしく雨風ございますが 皆様ご無事でごきげんに お過ごしでいらっしゃることを 願っております🎵 先月も 美しく健やかで疲れない身体と心づくりを 骨、筋肉を主に 誰でもない自分にぴったりの位置・動きを探して エネルギーの動きを きれいに流れるように整えていく...
しなやか自分軸レッスン 7月19日(水)開催先月6月はなんと! \(^_^)_徳島・香川・高知・愛媛から ご参加くださりましたーやったー_(^_^)/ すごいと思いません? 四国全県からって!!! 毎月丁寧に自分の身体が どういう仕組みで動いているかを知って エネルギーが自分の中で 相手との間で...
しなやか自分軸レッスン 6月28日(水)開催先日無理しちゃって手を痛めちゃいました 動いて当たり前に思いがちな手に 心から感謝が尽きないこの頃です。 お身体大事にされてますか? それでね 一方の手が痛いと自然に もう一方の手を添えて 力を分散しようとするのよね そして無意識に そおっと持って、そぉっと置くの あれ?...