【1年近く続けられた方からご感想いただきました】 ①参加前のご状況 仕事以外で他人と接することもなく、その日暮しの感じ。 ②参加中に気づいたことや良かったこと 参加の皆さんが前向きで明るい。 そして、自然に自分の内面と向き合えること。...

2022年4月6日（水）開催☆第13回しなやか自分軸レッスンのご案内 ※4月からしばらく、心と体を緩める時間を最初に設けてみます。 理由は、詳細の後に記載しています♪ レッスン時間（適宜休憩あり）： 第1部：心と体をゆるめる時間　　　　　13時～14時30分頃...

How happy R U? 空氣を読み過ぎちゃう 共感し過ぎちゃう 周りに合わせ過ぎちゃう そんな自分はだめだなーって 思っていませんか 確かに 困ることあります 自分のしたいことがわからない 家に帰って一人になると疲れててやる気がしない...