2022年4月6日（水）開催☆第13回しなやか自分軸レッスンのご案内
※4月からしばらく、心と体を緩める時間を最初に設けてみます。
理由は、詳細の後に記載しています♪
レッスン時間（適宜休憩あり）：
第1部：心と体をゆるめる時間 13時～14時30分頃
第2部：しなやかな自分軸を育てる時間 15時頃～17時頃
☆初めての方や、まだ軸が整ってきていない人は、長く感じられるかもしれません。
第1部だけのご参加も、第2部だけのご参加も、もちろん大歓迎です。
参加費：（お茶・お菓子代込）
☆初めての方 2,000円（税込）
☆２回目以降の方 1,000円（税込）
当日会場にてお支払いください
参加要領：
動きやすくリラックスできる服装＆ワクワク＆好奇心でお越しください
講師：彌勒相対力学研究所 山崎元久氏
志は
すべてのことをきちんと見つめて
方向を示すことで、
すべての人が自律した人生を送れる
世の中を創造することです。
※お子様、だんな様、ご友人、 皆様ご一緒にどうぞ♪ 赤ちゃんが泣いても、動き回っていても大丈夫です。 だって自然な姿ですから、どうぞ安心して楽しんでくださいね。
おまけ① おしゃべりカフェ＆浴衣着付けレッスンを12時からオープンしています（無料、準備不要）
おまけ② 懇親会（18時頃～、実費）
2年目に入ったしなやか稽古会です。 回数を重ねるほど 分かってないことが分かる ってこと、ありますね。
私も続けてきて最近分かったことは
私たちの多くが
自分が思うよりも勝手に緊張し
日々身体を硬くさせていることに
まったく気づいていないということ
それに気づくにともない
考え方も気持ちも
自分が思うよりも頑なになっていたことに
気づいていなかったということ
先日
ご参加くださっている方々と
しなやか稽古会の原点である”武學”の
自律医療ワークショップに参加しました
すると
自分が思い上がっていたと気づきました
自分で善いことを考えて進んでいるつもり
でしたから
上手く進まないときには
自分(の在り方や知識や知恵)が
何か間違ったりズレているんだろうなと
あれこれ取り組みを変えようとしていました
つまり
自力で頑張っていたのです
見方を換えると
思い通りにする力が自分(主に頭脳)にある
と思っていたってことです
けれど
まったく残念な勘違いでした
身体はもっとすごかった！
身体に秘められた
私たちの想像を超えた叡智を
私たちはぶ厚い思い込み・刷り込みの層の下に
眠らせたままなのだとわかりました
なんともったいないー！！！
とは言っても
まだほんの片鱗を見せてもらっただけなので
私にはまだ感覚的な理解なのですが・・・
だから
これからもっと身体を信じてみますし
生かしていきます
身体を動かすこと＝体育
と勘違いしていて
体育よりも国語が得意だったから
知識偏重社会に
よりマッチングしていた私です
本当に身体を動かすことは
体育ではなかった
ジャンプや走ったり投げたりすることと
身体能力はイコールではなかった
もっと別の
教えられてこなかった深層的能力が
私たちの誰にでもあると知ったから
まず
そっと優しく目覚めるために
緩めていくところから
2年目ははじめてまいります。
赤ちゃんを起こすように
ゆっくりとじんわりと
あなたも
知ってみたくないですか？
心と身体は有機的なシステムです。
しなやかな自分軸レッスンでは
いろいろなパワーチェックを通して
見て体感できるようにわかりやすく
私たちが幸せに生きる秘訣をたくさん教えてくれますが…
まず一番土台として整える必要があるのは、姿勢です
これは間違いない！
身体を整えると、心が整います。
まずは、しなやかな自分軸を育てる、あなただけの美しい立ち姿を見つけましょう。
あなたはご存知でしたか？
実は“美しい気の流れる立ち姿”は、私たち一人一人違うってこと。
このオンリーワンの立ち姿でいる時、もっとも穏やかで心地良く、あなたの最善のパフォーマンスができることを、体感を通じて楽しく身につけていきます。
（※時には普段着の上に浴衣を羽織って、ブレないヨレない練習もしたり）
本レッスンのスタートは、最も氣が流れるスイッチと言える７つの重要ポイントひとつひとつを丁寧にチェックして、ベストな立ち姿とそうでないときのパフォーマンス(能力発揮)の違いを確認します。
重要な７つのポイントが自然に綺麗に整い氣の流れが良くなると、心も澄み渡ってきます。内側から光輝き始めるから、相手に与える印象が大きく変わります。それはまるで天の岩戸から現れ解き放たれた天照大御神の輝きのようだなと私は感じています。
すると対人関係において「抗わない/争わない」「我慢しない/言いなりにならない」自分でいられます。
自分で自分を大切にすることができ、相手からも大切にしてもらえます。人間関係がどんどん良くなります。
ですから、あなただけの特別な立ち姿を見つけたら、毎日1分整えることを日課にしてください。
そして７つのポイントがうっかりズレてきてないかな？
コミュニケーションに変な癖が出てきてないかな？
月に一度一緒にチェックし合うとともに、身体反応に顕れるコミュニケーションの癖に気づき、本来のあなたらしいあり方を取り戻していきましょう。
ふと気づいたら人間関係の満足度が高まり、しなやかな自分軸が育っているご自身を、より一層好きになっていることでしょう。
おまけ① おしゃべりカフェ＆浴衣着付けを12時からオープンしています
☆無料
☆自分軸レッスンのこと、レッスン以外のこと、気楽におしゃべりしましょう
☆浴衣着付け練習ができます
※貸し出し浴衣（無料）があり、普段着の上から着る練習が出来ます
サクッと10分で簡単に浴衣を着れるようになりませんか
おまけ② 懇親会
☆18時頃から近隣のお店にて（実費）
お時間のある方は是非！
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継続して取り組んでいらっしゃる方には
年に数回開催されます
”特別稽古会”をご案内します
※2022年は3月(自律医療WS)～5月が既に決定済み
自分軸が
より強く よりしなやかに
整っていかれるあなたは
その先に
どんな世界を見つけられるのか
楽しみではありませんか
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