【1年続けられた方からご感想いただきました】
昨年4月から月に一度の
「しなやか自分軸レッスン」を始めて、
一年になります。
レッスンや施術などで
身体をゆるませ整える仕事をしているので、
姿勢や身体のことに興味があり、
氣の通った自分の姿勢、
しなやかな自分軸を作りたいと思い、
毎月おけいこに参加しています。
いろんな角度から、
身体の勉強をして取り入れていたことが、
「あれは、こういう意味だったのか〜」と、
さらに繋がり、
知識が実体験で腑に落ちるのが、
とても楽しいです。
また、
普段、
無意識にとっている行動や身のこなしに、
自分の思考や潜在意識がすごく反映されていてるのを、
目の当たりにするので、
「うわ〜、いつもそれ私やってるわ〜」って、
認めるしかない(笑)気づきも満載で
面白いです。
本当に
心と体は繋がってるんだな〜
っていうのがわかります。
そして、
昔ながらの本来の日本人の和の心、
身体の使い方は素晴らしいな〜
ってことも改めて実感します。
一年間おけいこした私が思う、
この武學を通したおけいこ
「しなやか自分軸レッスン」は、
＊自分に合った氣の流れる姿勢
＊体をゆるませ整える
＊身体の使い方、身のこなし
＊人とのコミュニケーション
＊争わない闘わない生き方
＊どんな時もニュートラルな視点を持つ
＊自分の志をただ生きる
そういったことを丁寧に身体に意識を向けながら、
仲間と一緒にコツコツやっていく、
そんなおけいこだな〜と思います。
心も身体も整え楽になりたい人
心身共に健康で生きたい人
心、体、魂を合わせ本来の自分を生きたい人に
特にオススメです。
しなやかな自分軸を育てる
レッスン時間は13時～17時となっていますが
12時より何でもおしゃべり出来て
貸浴衣で着付けのおけいこもできる時間も
設けておりますよ
長いなーと思われるあなたは
前半だけ参加、後半だけ参加も
もちろんOKです。
あなたにベストな姿勢が自然になってくるにつれ
何時間立っても
何時間動いていても平気になってくる
そんな驚きの変化を
ちょっとずつ続けられながら
是非楽しんでみてくださいね☆ レッスン日程については
毎月決まり次第お知らせしています
自分に必要なことかも⁉
って少しでも思われたなら
こちら↓をクリックしてくださいね
”私の志は
瞳を輝かせて生きる
大人たちで溢れる世界を創ることで
未来が楽しみでならない子供たちで溢れる
色とりどりの世界を創ることです”
読んでくださって
嬉しいです
素敵な一日でありますように
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