⭐️コースを通して、
悩みが出来たとき、落ち込んだとき、
ネガティブ思考になったときなど、
自分の力でフラットな状態に
戻ることが出来る技を知りました。 また、
家族、友だちなど、
自分以外の人を生きやすくしてあげることも
出来るようになります。 エクササイズを自分のものにし、
いつでも使えるように
もっと成長していきたいと思います。 ⭐️人間関係や結果には
まだ特に変化はありませんが、
これから少しずつ
変化していくのではないかと思います。 ⭐️講義は
分かりにくい時には、
「たとえば～」
を使って説明してもらえるので、
とても分かりやすいです。 分からないときには、
分かるまで丁寧に教えてもらいます。 全肯定全承認で受け入れていただくので、
安心して受講出来ます。 ⭐️ネガティブ思考の人･
すぐに落ち込む人など、
生きにくいと思っている方、
ここで学んだエクササイズをすることで、
少なくとも、
今よりは生きやすくなると思います！！ 気になる方は、
体験されてみるといいと思います。 （保育士 まろん 様）