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自分はダメだと責めちゃうあなたに2

2021年12月9日
読了時間: 2分

How happy R U?


自分はダメだ

自分は出来ていない

と

凹むとき



あーしていたら

こーしていたら

の

過去振り返り―の

反省モードに入っていること

あなたもありませんか



そして

自分に腹立てたり

鬱々と縮こまったり



この

想定してたように出来なかったときの

反省プログラム(パターン)文化は

日常で役に立たず

余計私たちの足を引っ張るので

止めたいですよね


え?反省するのは

当たり前じゃないの?


世の中が

反省しない人ばかりになったら

どうなるの?


と思いますよね



だから

よく振り返ってみてください


反省しろ!

今日はご飯抜きよ!

出ていけ!


と言われた時の事



相手があなたにしてほしいこと

つまり

相手の望み通りにならなかったこと

の

対処法が「お前反省しろ」

になっています


つまり

それしか相手には

対処法がわからなかったのです



例えば私たちが

言われた宿題しなかったなら

宿題したくなかったのです

宿題わからなかったのです

他に感心・興味あることがあったのです


それは自然なことです


けれども毎回

しないお前がわるい

できないお前はダメだ

の繰り返しを受けとると



しない自分がわるい

できない自分はダメだ



の自動反応プログラム

(NLPのProgram)

が出来ちゃって



私たち日本人が玄関に入ると

何も考えることなく靴を脱ぐように


N(5感情報の入出力):

する予定をしなかった

上手く出来なかった


L(意味づけ):

しない自分がわるい

できない自分はダメだ


P(自動反応プログラム):

気分が落ち込む

イライラする

関係者の前で縮こまる



というように

一切努力する必要なく

軽やかな活動から

遠ざかることが出来ます



なのでね

このNLPのパターンをどこかで

創造的パターンへ

変えていったら良いんじゃね?


と私は考えるわけです

そのために

NLPを使って欲しいなと思うわけです

(スィッシュなど役立つかもしれませんね)


いや、反省すべきでしょ!


とおっしゃられる方

イラついたり凹んだりしている

あなたの顔より


もっとこんな未来にしたくて

だって、そうしたらこんなに楽しいから

だから

どうやったらそうなれるかあなぁ

レイアウト変えてみようかなぁ

段取り見直してみようかなぁ と

ワクワクしているあなたの顔を


私は見たいなぁ





”私の志は

瞳を輝かせて生きる

大人たちで溢れる世界を創ることで

未来が楽しみでならない

子供たちで溢れる世界を創ることです”

読んでくださって

嬉しいです

素敵な一日でありますように

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