How happy R U?
福祉、教育、矯正施設、医療など
様々なところで
お話をさせていただく中で
困ったことになっている方のほとんどが
一人で抱え込んでいらっしゃいます
特に
健康面、財政面、法律に違反など
深刻な状態になっている方ほど、です
一人で考えるには
これまでの認知、知識、体験、思考グセ
から限界があり
結局
真新しいアイデアも行動も生み出されず
お困り状況から抜け出せません
ってことは
まあ誰しも経験していることでは
ないでしょうか
じゃあなんで
一人で抱え込んじゃう人がいるの？
ってことなんですが
一人で抱え込むにも３タイプあって
私も含め誰もが
多かれ少なかれ
どれかの傾向にあります
もしあなたが少しでも
生きづらさを感じていらっしゃるなら
一日でも早く
緩めて愉しい人生にされるのを
心からオススメします
一人で抱え込む３タイプとは
①言えない
②言わない
③聞かない
これらは全て私たちが
うっかり意識しないまま
潜在意識下で決めていることです
【①言えない】
これは昔の私ですね
潜在意識下のプログラムが
私に言わせないようにしていました
父に何か言って暴れるのが怖かったことから
大人の男性に
意見を言えなくなっていました
好きになるほど
親密になるほど
言えなくなっていくパターンです
【②言わない】
小学生の頃
家族の作文を書かれた体験は
あなたの場合いかがでしたか？
私は父というタイトルで作文書いて読んだら
クラスの雰囲気が変わり
周囲の友達に
『お前のお父さんひどいな』と言われたことが
とてもショックで心に残っています
なぜなら
それまでは父のことを
悪いともなんとも思っておらず
おそらく
子供らしく慕っていたからです
しかし
周りのビックリに自分もビックリで
”恥ずかしいことだ”と感じ
自分の話や悩みを言えなくなっていました
特に
自分の好きな人、もの、こと、場所
言わない傾向が高い
『これ好き❤』
『○○さんが好き❤』
と言うのにめちゃめちゃ抵抗があるから
友人には”秘密主義”と言われたり、ね
【③聞かない】
このタイプに多いのは
幼い頃の親子の勘違い事件から
「親の言うこと聞いても
どうせ怒られる
どうせ避難される
どうせ褒めてもらえない
だったらこれからは
もう聞かんわ！
自分のやりたいように
やるんや！」
って決めたパターンですね
せっかく好意を持ってくれた人が
親身にアドバイスしても
無意識に
（本人はそんなつもりはないのです(泣)）
デメリットを言ったり
出来ない理由をたくさん並べて
反論してしまうので
人が離れていってしまいます
相手は相談されたと思ったから
アイデアを言ったのに…
お礼を言われるどころか
愚痴・文句・言い訳ばかり聞かされて
疲れてもうイヤになっちゃう
あんまり会いたくないなー
と思われても仕方ありません
【じゃあどうするの？】
当オフィスの
セミナーやカウンセリングでやっているのは
①自分のコミュニケーションパターン/傾向を知る
②パターンを緩めて
相手と状況によって選べるようにする
たった２つです
誰にでも
何でも
話すのも良くないです、そうですよね
だから
無意識下のプログラムを緩めて
自在に選べるあなたになりましょう
”私の志は
瞳を輝かせて生きる
大人たちで溢れる世界を創ることで
未来が楽しみでならない子供たちで溢れる
色とりどりの世界を創ることです”
読んでくださって
嬉しいです
素敵な一日でありますように