イライラを表に出さない人が病む2つの理由

How happy R U?



私たちがイライラするには

まず2種類があります



A)元気でも疲れてもイライラしてしまう

B)疲れた時にイライラしてしまう



誰しもイライラしたくないわけで

A)元気でも疲れてもイライラしてしまう

ならば

NLPでスッキリ対処できます


イライラを生み出す

信念・思い込みを緩めてけば

穏やかになりますから



ヤバいのは

B)疲れた時にイライラしてしまう

場合!



当オフィスのカウンセリングや

セミナー中にご相談いただく話題に

よくあるのがこれ!


『疲れたときに

 イライラしちゃうのを止めたいです』



ずばり!

止めちゃダメです



止めない理由は2つ

①あなたの疲れにあなたが気づけなくなる

②あなたの疲れに周りが気づけない

から



疲れてるって

気づけないとヤバいですよね


だって

人体に備わった

アラームサインですから




【①あなたの疲れにあなたが気づけなくなると?】


結局は無理をしているので

徐々に…或いは…突然に…


抑うつ傾向、睡眠障害、頭痛や

腰の痛みなどで現れてきます


戻すのに

あなただけでなく周囲も巻き込んで

多大の時間とお金とエネルギーを

費やすことになるのです



【②あなたの疲れに周りが気づけないと?】


あなたにとって

●不得意なこと

●やりたくないこと

●疲れること

に気づいてもらえません


不得意でやりたくないことって

疲れますもん


これが逆だと

周りが心配するくらい取り組んでも

全然疲れませんけどね

むしろ元気になっていく(笑)



家族や周りの人に

疲れていること

結構限界にきているかもー

っていうのを

言える人なら良いのですが


『疲れたときに

 イライラしちゃうのを止めたいです』


とおっしゃる人は

言わないですよね


むしろ

必死に抑えて貢献しようと

してしまうプログラムがある


隠そうとしてる人が

隠せるようになって


益々気づいてもらえないと


今まで通り頼み事をしてきます

今まで以上に任されるかも

そして

手を貸してもらえません



その結果

限界を超えたことに気づくのは

心身の不調で倒れるとき

って

あなたも周りもみんなが悲しい

そうじゃないですか?



疲れからのイライラに気づいてもらえるって

お互いにとって良いと思いますよ


私が高校生の時

よく友達が声をかけてくれました


『そろそろお茶でもする?

 お腹すいてきたでしょ』

って


私がお腹空いて疲れてきたのは

無口になる傾向でわかるよ

友達は笑っていました



もう一度言います

疲れた時のイライラは

人体に備わった素晴らしい


アラームサイン♪



放射能漏れ検知器

ガス漏れ検知器と同じなので


無視しないで

しっかりと早めに対処しましょう



アラームサインと理解していても

無意識に無理してしまう方は

ご相談くださいね


無理して良い子になっちゃう

プログラムを

NLPで緩めましょう




”私の志は

瞳を輝かせて生きる

大人たちで溢れる世界を創ることで

未来が楽しみでならない子供たちで溢れる

色とりどりの世界を創ることです”

読んでくださって

嬉しいです

素敵な一日でありますように☆