How happy R U?
人を簡単に信じちゃいけない
と思っている方
身近にいらっしゃいますか？
私たちの日々の感情と決断
それによる行動と結果の連鎖は
どのような人生になるかを決定しています
その感情と決断を生み出すものが
私たち一人ひとりバラエティに富む
”メンタルモデル”です
※メンタルモデル詳しくは
をご参照ください
人に関して自分に関して世界に関して
ありとあらゆるものに対して
”◎◎って○○だ”
的な、一般化/歪曲/省略をして
例外なくそう考える傾向があります
例外を入れ始めると
瞬時に決断できず行動できず
命の危険があるので
必要な役割ではあります
ですが、
人生に満足感をもたらしていないメンタルモデル
人間関係に悩まされるメンタルモデル
健康や美容を脅かすメンタルモデル
気分を落ち込ませるメンタルモデル
も残念ながら幾つもあるわけです
そんなメンタルモデルに氣づいて
緩めたり書き換えたりしていける手法が
NLPにはたくさんあるので
私は多くの人に知って使ってほしいなと思っています
先日の
言葉を使ってメンタルモデルを変え人生を変える手法を
皆で幾つか練習していました
私たちの使っている言葉が
人生を創造していることをよくご存知の
ご受講生さまたちです
ご自身の課題を解決しながら
楽しく習得されています
その中で、私も
「あーっ！私にもすごい響くー！そうかー！」
と、メンタルモデルを軽くしてもらったので
許可を得てシェアしちゃいますね
それは
「人を簡単に信じちゃいけない、だって裏表があるから」
というメンタルモデルのために
もう一歩！が進めなくなっているから
緩めたいです、って言われた方に対して
他のご受講生さまたちから
幾つも素晴らしいメッセージが贈られたのですが
中でも私にヒットして私も課題解決できて
ラッキーだったのが
これです！
ちょうどその頃
もっと良い関係を築きたいのに
思うように上手くいかないなぁ
むしろ、
私の働きかけが逆効果になっているようだ
と思うことがありまして…
そんな私にご受講生さまの声は
その方と信頼関係を築きたいのはわかります。
でも、
認めてくれない人と関わりたいと思いますか？
と聞こえたんですよね
あーーーーーーっ！
相手の素敵なところに最近は目を向けてなかった…
私の気に入らないところばかり見つけて
非難してた…
私のことどうして認めてくれないんだー
悲しいよう、と責めていたけど
私自身が相手を認めてなかったんだ…
と気づけたんですよね
しかもそれは
ある特定の状況になると
無意識に現れて繰り返される
私の上手くいかないプログラム(感情→行動パターン)でした
ありがたいなぁ
気づいてプログラムを変えて解消です！
もう大丈夫！
…とまあ、そんなことを
NLPプラクティショナーコースや
の中でやってます
というシェアでした♪
私の嬉しさ、どれくらい伝わるかな？
もちろん
それ以外のこともたくさんやってますよ＾＾
人はなかなか変われない
と私も思って悩んでいましたが
こうして
案外思うより楽に変わっていくことはできます
簡単に信じなくても良いけれど
信じてみると良いこと沢山あると思いますよ♪
”私の志は
瞳を輝かせて生きる
大人たちで溢れる世界を創ることで
未来が楽しみでならない子供たちで溢れる
色とりどりの世界を創ることです”
読んでくださって
嬉しいです
素敵な一日でありますように☆